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第四军医大学的毕业证丢失了，可以按照以下步骤进行补办：

    准备相关材料。需要准备的材料包括：毕业生本人身份证原件、正反面复印件、两张近期免冠蓝底小二寸彩色相片和电子相片（相片需到学校指定地点进行拍摄），并填写《第四军医大学补办毕业证明书申请表》。
    提交申请。将准备好的材料提交给第四军医大学教务处或相关部门进行审核。
    审核通过后，学校将按照规定程序和要求办理毕业证明书的补办手续。
    等待补办完成，领取新的毕业证明书。





怎么证明自己的学历，可以考虑以下几种方式：

    在学信网上申请学历认证报告。只要在学信网上登录注册个人基本信息，然后完成相关的个人认证手续，就可以提交申请学历认证的材料，等待系统审核确认以后，就可以立即获得学历认证报告。
    向第四军医大学或相关部门咨询，申请开具学历证明书。这些证明文件具有同等效力，能够证明学历的有效性。

需要注意的是，具体的补办流程和材料可能因地区和学校政策不同而有所差异，建议咨询第四军医大学教务处或相关部门以获取最准确的信息。